Sie wünschen sich eine starke Körpermitte und eine definierte Taille? Mit dem Hula Hoop Reifen werden Sie nicht nur Ihren gesamten Körper unter Spannung bringen, sondern auch jede Menge Spaß beim Training entdecken. Währenddessen wir den Hula Hoop Reifen die ganze Stunde um die Hüfte schwingen, holen wir uns Gewichte dazu und trainieren zeitgleich die Arme und Beine. Weiters starten wir auch mit einfachen Tanzschritten zu cooler Musik. Sie gewinnen bei regelmäßiger Teilnahme mehr Ausdauer und Koordination. Ganz nebenbei macht es auch jede Menge Spaß! Reifen in verschiedenen Größen werden vor Ort kostenlos zur Verfügung gestellt.
Kurs: 2026-EFAA 4G79 02
Info / Anmeldung erforderlich unter: https://www.vhsooe.at; per E-mail: eferding@vhsooe.at; oder Tel. 050/6906/4287
GEMEINSAM mehr Spaß! VHS Familienvorteil nutzen !
