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Rückbildungsgymnastik - die Geburt sollte mindesten 6 Wochen zurückliegen

18.04.2025 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr | Alle Termine

Familienbundzentrum Eferding Starhembergstraße 7, 4070 Eferding | zur Karte

Einfache Übungen, die gut in den Alltag integrierbar sind  

  • den Beckenboden wieder besser zu spüren und zu aktivieren, 
  • das Becken und die ganze Wirbelsäule beweglicher zu machen, 
  • den Bauch wieder in Form zu bringen…
  • kurz: den Energiefluss im ganzen Körper zu harmonisieren. 
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Text und Bilder aus: https://www.eferding.at